Feedback da Nutri

Olásss...

Consegui marcar a consulta com a endocrinologista somente dia 22/11, fiquei com medo de não dar tempo, pois por esses dias o convênio me chama pra fazer a pericia, e preciso estar com todos os laudos e os exames em mãos pra levar, senão eles não me liberam.

Para adiantar, como um laudo substitui o outro, tanto endócrino como nutri, na sexta-feira (28/10) fui à minha primeira consulta com a nutricionista tentar convence-la a me passar o laudo para a cirurgia e adivinhem o que ela me falou? NADA... Não precisei argumentar NADA, ela já foi me vendo e imprimindo o laudo... DILICIA...

Também o tamanho que estou não precisou argumentar nada, só vendo... GZUIZZZ...

Fiquei assustada, pois na outra consulta que foi em meados de Agosto, estava pesando 104 kg e quando subi na balança, “MEU DEUS”, aumentei quase três quilos, passei para 106,8 kg.

Não aguento mais... Ainda bem que DEUS me deu um rosto bonito, porque o resto... AFF... A coisa tá feia...

Gente, tá FHODA esse momento que estou passando, dor nas costas, dor no joelho, dor nas pernas, dor nos pés, que é a parte do meu corpo que tenho mais pena, pois é ele que aguenta todo esse peso e até pouco tempo atrás não reclamava de nada, COITADO... Mas agora, não é pra menos, né...?

E nem digo nada, acredita que na volta da consulta, voltei caminhando, gente no sábado estava sentindo tanta dor nos pés, de ficar mancando, eles incharam de uma forma que pensei que iam explodir...

Isso é vida?

Bijus.... e boa semana...

Convite + Nutricionista

Oiessss....

Para participar da palestra como havia informado, preciso do convite, olhem ele aí:

Irei no mês que vem...

Hoje tenho a minha primeira consulta com a nutricionista lá no Instituto Garrido, não sei nem como vai ser, talvez já saio de lá com o meu laudo, vamos ver no que vai dar...

Por hoje é só...

Beijos e bom final de semana...

Palestra do Instituto Garrido

Uma vez por mês tem palestra do Instituto Garrido para operados e não operados no Hospital Oswaldo Cruz, do lado do shopping Paulista, às 20hs, no Anfiteatro, 14. Andar.

Para fazer a cirurgia, o Instituto exige que o paciente participe da palestra, caso não, eles não autorizam a cirurgia.

Já fui algumas vezes, é bem legal messsmo, pois o Dr. Arthur Garrido aborda vários temas, mostra os tipos de cirurgias e o mais legal ainda, pessoas dando depoimentos de como foi fazer a cirurgia e como vivem atualmente.

Antigamente qualquer pessoa podia participar, mesmo aqueles que não iriam fazer a cirurgia, mas agora, para participar, é necessário ligar lá, retirar uma senha para depois comparecer na palestra. Essa nova exigência, é devido ao grande número de pessoas que participam.
Hoje 26/10/11 terá uma, mas devido compromissos profissionais não poderei comparecer, a próxima será em 16/11/11, irei com certeza.

Bjkas...

Instituto Garrido

Irei fazer a cirurgia através do Instituto Garrido que é composto por Cirurgiões, Endocrinologistas, Endoscopistas, Clínicos, Psicólogos, Nutricionistas e Fisioterapeutas, coordenados pelo Profº. Arthur B. Garrido Jr, que se dedica há trinta anos, ao estudo e tratamento da obesidade mórbida e de doenças a ela associadas. Atualmente já são 8000 operações por nós realizadas para tratamento da obesidade mórbida.

Instituto Garrido
Rua Maestro Cardim, 560 conj. 54
CEP 01323-000 São Paulo - SP  (Paraíso) (o edifício mantém um estacionamento terceirizado)Fone / Fax  (0xx11) 3286 2529 

Carência vencida!!!

Gente, tudo bem?

O meu final de semana foi um pouco conturbado e de pura ansiedade.

Lembram que em outro post disse que estava em processo de mudanças? Pois é, e que mudança (aff), enquanto o meu apartamento não fica pronto, pois a entrega é em Janeiro/12, estou passando uma temporada na casa da minha sogra, para mim esta sendo uma experiência um quanto “surreal”.

Quando estou na minha casa, odeio bagunça, as minhas coisas são todas no devido lugar, odeio sujeira, faço limpeza uma única vez e ela fica praticamente semanas limpa, mas lá na casa dela não é possível manter dessa forma, pois vai os sobrinhos, o filho do meu marido e adivinhem? Como são crianças, a bagunça e a sujeira estão juntas.

Estou sem chão e muito desmotivada com tudo isso, o local não é minha cara, a casa não é minha, as minhas coisas todas encaixotadas, a minha geladeira na sala, me sinto uma estranha, (não pela minha sogra, pois esta sendo bem receptiva) eu brigada com o marido (não sei porque, nem consigo falar com ele direito, pois é briga na certa), ontem até dormi na casa de uma amiga, não quis voltar pra lá.

Enfim...estou pedindo muito a Deus paciência, pois se ele me der força eu bato nele...kkkk...

Brincadeiras a parte, minha carência venceu, liguei no Instituto e pedi para darem entrada nos papéis, falei com a responsável que faz esse procedimento, vai entrar em contato com o meu convênio (Bradesco) e +ou- uns 20 dias vão me retornar dizendo a data e horário para a perícia.

Vou precisar de 3 laudos: Cardiologista, endocrinologista e Psicólogo.

Próximos eventos:

11/11 – Consulta com o Cardiologista (pegar o laudo);

22/11 - Consulta com a Endocrinologista (pegar o laudo);

O laudo do Psicólogo esta OK desde Agosto...

Estou fazendo o meu tratamento no Instituto Garrido, o meu cirurgião é o Dr. Luiz Vicenti Berti. Escolhi essa clínica porque é bem conceituada e também porque minha irmã fez a redução lá.

O método será Bypass (sem anel) por videolaparoscopia (realizada através da introdução de pinças especiais no abdome por seis pequenos cortes). É uma derivação gástrica ("gastric bypass"), método mais utilizado no mundo. Consiste em reduzir o volume do estômago a não mais do que 30 ml e conectá-lo ao intestino, sempre sob anestesia geral.

Preciso esperar mais um pouco...

Bjs e boa semana a todas...

Senhor! Dai-me mais um pouco de paciência...

Olá blogueiras...

Estou mega ansiosa para chegar logo segunda-feira (24/10/11), pois a partir dessa data, termina a minha carência do convênio, pois como havia comentado em outro post, quando entrei na empresa onde trabalho atualmente, para eu ser incluída no convênio, foi feito o procedimento normal que se faz em todos os planos de saúde.

Precisei responder todas as perguntas feitas naquele formulário enorme para descobrir se o titular/dependente possui alguma doença pré-existente e graças a Deus fui sincera em todas respostas, todas negativas, só que quando chegou no peso e na altura, também fui sincera e foi aí que me disseram que eu já era considerada uma “obesa” e que não poderia fazer nenhum procedimento relacionado a essa patologia.

Afff...

Cai aos prantos, quis argumentar um monte de coisas, mas não teve jeito, teria que aguardar 24 meses para ser liberada e poder fazer qualquer procedimento cirúrgico, enfim, se passaram os 24 meses e estou aqui pronta para começar o meu processo de emagrecimento. Na mesma época passei com o meu cirurgião (Dr. Luiz Vicente Berti – Instituto Garrido) para ver se eu tinha a indicação para fazer a cirurgia e ele disse que sim, pelo menos uma noticia boa...

Em Agosto/11 passei com ele novamente, peguei as guias para fazer todos os exames, tudo normal graças a Deus e a princípio a cirurgia esta marcada para 28/11/11, só que não sei se vou conseguir fazer, tenho alguns trabalhos profissionais a fazer e a data não vai coincidir...snif...snif...

Por outro lado vai ser bom, vou aproveitar esse restante de ano, curtir o Natal e o Reveillon com amigos e com certeza em Janeiro/12 irei finalmente realizar a cirurgia...

Beijos a todas e bom final de semana...

Os 10 mandamentos da manutenção do peso

1] Praticar atividade física regularmente
90% das pessoas que conservam um peso adequado praticam atividades físicas todos os dias.

[2] Pesar-se com freqüência
Não é necessário ir à balança depois de cada refeição. Os especialistas costumam recomendar pesagens às sextas-feiras e aos domingos.

[3] Não perder o controle nos fins de semana
A dieta do final de semana pode ser mais liberal, mas deve ter limites.

[4] Tomar café da manhã todos os dias
A primeira refeição do dia ativa o metabolismo, retirando-o do "modo lento" da noite e colocando-o no "modo dia", em que a queima de calorias é maior.

[5] Ingerir poucas calorias
Isso não quer dizer comer pouco. Quem sabe selecionar bem o que come, não passa fome.

[6] Limitar o consumo de gordura
Gordura não está somente naquele pedaço de picanha ou na manteiga do pãozinho, mas nos sorvetes cremosos, no pão de queijo e no leite integral de todo dia.

[7] Evitar comer fora de casa (preparar as próprias refeições)
Ao fazerem as refeições em casa, as pessoas conseguem ter um controle maior sobre o que ingerem.

[8] Fazer cinco refeições diárias
O organismo "interpreta" um jejum prolongado como sinal de alerta para economizar energia e, assim, manter as funções vitais. Ou seja: o ritmo metabólico diminui.

[9] Pensar em calorias
Quem tem uma ideia do que se come e de quanto se come, se os alimentos são muito ou pouco calóricos, quando exagera, automaticamente come menos na próxima refeição.

[10] Eliminar o fast-food do cardápio
Hambúrguer, batata frita e refrigerante empanturram, mas saciam por pouco tempo porque são ricos em carboidratos: nutrientes de digestão rápida.

Dieta do Chá...

Oi, pessoal!!!  

Resolvi me inspirar nas meninas que fizeram cirurgia de redução de estômago e também decidi ter meu espaço na rede, para contar meus medos, compartilhar meus segredos, dividir as minhas alegrias, enfim... isso será também uma terapia para minha cabeça.

E para termos um bom dia, ai vai um pouquinho de humor... com vocês a:

 

DIETA DO CHÁ

Lasanha... chá comigo

Salada... chá pra lá

Picanha... chá comigo

Carne de soja... chá pra lá

Rabada... chá comigo

Peixe grelhado... chá pra lá

Feijoada.... chá comigo

Sopinha... chá pra lá

Refrigerante.... chá comigo

Chazinho... chá pra lá

Açúcar... chá comigo

Adoçante... chá pra lá

Pizzaria... chá comigo

Academia... chá pra lá

Rodízio... chá comigo!

SPA... chá pra lá!

O que seria de mim sem as benditas leggings?

Pois é gente... leggings são demais pra mim! Visto leggings pra tudooo... caminhada, cineminha, as vezes no trabalho, saídas aos finais de semana e todo o resto.
Meu guarda-roupa de uns anos pra cá está cheio delas... de todos os modelos e cores, mas a preta é a favorita! Quando comecei a engordar, desisti de todo tipo de roupa que eu adorava... saias, vestidos, blusinhas justinhas, jeans (nunca mais)... ai q saudades!!

Só uso da marca K2B, é um excelente tecido, e com as lavagens não desgasta facilmente.
Só me sinto a vontade com elas e batinhas bem larguinhas por sinal... aff!  E só uso na maioria das vezes roupa preta... tudooo preto! Sempre me perguntam pq? Será que preciso responder! aiaiai...

 Tenho sonhos, muitos sonhos em vestir uma roupa legal... moda magra melhor dizendo. Cansei disso tudo, ultimamente me visto como uma velha gorda e sem graça. Triste...

Tudo o que coloco não combina e fica tudo horrível...
Mais um motivo pra correr atrás do meu sonho...

Um pouco mais sobre mim...

Uma Mania?

Sabe aqueles pelinhos dos dedos da mão, tenho mania de tirá-los com a pinça, acho feio.

E agora o blog...

Pecado capital?

Depois do trabalho, confesso que chego em casa e tenho uma preguiça enorme, não consigo fazer mais nada.

Se não estou no computador, estou na TV, adoro...

Animal de estimação?

Adoraria ter um cachorro, mas falta tempo...

Tenho dó de deixá-lo sozinho...

Tem piercing ou tatuagem?

Não, nenhum dos dois e também não tenho vontade de fazer...

Toca no som do carro...

Rádio Mix ou Nativa FM (Sertanejo)...

Não saio de casa sem...

Perfume, brincos e celular...

Habilidade como dona de casa?

Me considero eficiente, mas sempre acho que posso melhorar...

O que não gosto de fazer em casa?

Secar louça e passar roupa...afff...detesto...

O que me irrita?

Pessoas que adoram humilhar as outras, achando que são melhores. Nesse mundo ninguém é melhor do que ninguém, o que pode ter de diferente é  dinheiro...

Frase ou palavra que fala muito?

Fala sério...

Minha nossa senhora da aparecida...

Palavrão mais usado?

PQP...Confesso que preciso parar com isso, mas as vezes escapa...kkk

Perfume que uso no momento?

Angel (Thierry Mugler) e Black XS (Paco Rabanne).

Elogio favorito?

Agora ainda não é possível ouvi-los, mas o ano que vem quero ouvir muitos: Nossa como você mudou, pra melhor.

Talento oculto?

Rsrs...aff...essa eu vou passar...kkk

Não importa que seja moda, não usaria nem no meu enterro?

Olha é tanta coisa q quero usar depois de ficar magra, q nem sei.

Eu sou extremamente?

Manteiga derretida, coração mole, simpática, compreensiva, amável.

Se você gostou responda esse questionário no seu blog!

Em processo de Mudança_Parte 3

Oiesss...

Dei uma sumida rápida, mas já estou de volta...

Minha vida deu uma virada de 360 graus, vocês não sabem como estou...afffff....cansativo!!!

Pra quem leu o meu post anterior, acompanhou as minhas reclamações sobre o problema que estava tendo com o proprietário da casa de onde eu morava...

Pois bem, não aguentava mais pagar aluguel, problemas com outros inquilinos que não queriam ajudar com as despesas, não estava mais aguentando conviver com pessoas que não tem a "política de boa vizinhança", o vida sofrida, credo!!!

Não queria mais essa vida, sair de um aluguel e entrar em outro e adivinhem fiz uma loucura boa, fui lá e TCHRAM: comprei um apartamento!

Estou começando a gostar a idéia, não quero casa muito grande, dá muito trabalho de limpeza a manutenção...apartamento deve ser bom, pois é pequeno e fácil de manter limpo, nunca morei em um vai ser a minha primeira experiência...

Aí que vem a parte chata da história, para sairmos do aluguel e começar a pagar as prestações, nos instalamos na casa da minha sogra, pois a entrega do apartamento é para Janeiro/2012...

Gente vocês não tem noção o que é bagunça, estou no meio dela, não sei aonde esta mais nada, as minhas coisas estão todas encaixotadas, tudo empilhado, tudo espalhado, afffffffffff....chega logo JANEIRO.

PS.: Sobre a cirurgia, meus exames ainda continuam "ok" e esse mês exatamente dia 24/10 vence a carência do convênio, aí que tudo começa...

2012 vai ser totalmente diferente do que esperava...

Torçam por mim...

Bjs...

STEVE JOBS...

Emagreça Já!!!

A obesidade não afeta apenas a saúde, mas interfere na vida social e profissional, segundo uma pesquisa realizada pelo Hospital do Coração (HCor), de São Paulo. Metade das pessoas entrevistadas afirmou que não se casaria com uma pessoa gorda. O estudo, que entrevistou 600 cariocas e paulistanos de ambos os sexos, mostrou ainda que para 78% dos entrevistados a obesidade influencia no casamento.
“O gordo sofre segregação. E o problema não é estético. As pessoas temem se casar com uma pessoa que vai ter mais dificuldades de saúde, como hipertensão, problemas cardiovasculares e na coluna. Além de dificuldades no sono e ronco”, afirma o nutrólogo Daniel Magnoni, que coordenou o estudo. “Entre os homens, 54% afirmaram que não se casariam com uma mulher obesa. Enquanto 46% das mulheres disseram o mesmo”.

O problema aparece mais entre pessoas de maior poder aquisitivo. “Entre as pessoas da classe A, 66% disseram que não assumiriam uma união com uma pessoa obesa. Já entre aqueles da classe B, o índice é de 44%”, diz Magnoni.
A pesquisa, lembra Magnoni, não fez distinção entre obesidade e excesso de peso. E mostrou que 81% dos entrevistados acreditam que a obesidade interfere no crescimento profissional. “Um estudo da Catho, empresa de recrutamento profissional, mostra que a obesidade é o terceiro fator de objeção do empregador na hora da contratação de um executivo. A obesidade só perde para a inconstância em empregos e o tabagismo”, diz o médico, lembrado que obesos sofrem preconceito até quando vão frequentar academia. “Emagrecer não é fácil”, conclui. 

O número de cirurgias bariátricas no Brasil aumentou 500% na última década. O procedimento, indicado em casos de obesidade mórbida, foi realizado 5 mil vezes em 1999. Já em 2009 foram realizadas 30 mil cirurgias no País, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica.
O crescimento colocou o Brasil na segunda posição do ranking mundial desse tipo de cirurgia, atrás dos Estados Unidos, que realiza anualmente 300 mil procedimentos por ano.
“O crescimento está relacionado ao aumento da população obesa e ao reconhecimento de que é um procedimento eficaz”, diz o presidente da entidade, Thomas Szego.

O cúmulo da obesidade...

A obesidade virou uma epidemia mundial segundo a OMS. Mas isso não é problema para a indústria de brinquedos.
Vejam só a versão gorda da Barbie que a fabricante de bonecas está lançando:

Achei o cúmulo, masssssssssssssss!!!

Beijos...

Em processo de Mudança_Parte 2

Oiesss...

Amigas, estou quase resolvendo o meu problema...
Depois conto tudinho para vcs...
Torçam por mim...
Bjs...