Ontem depois da carne moída, consegui comer apenas um pêssego. Depois disso fiquei estufada e não consegui comer mais nada, cheguei em casa e fui direto pra cama.
Acordei hoje melhor e sem a sensação de estufamento.
Isso deve está ocorrendo, porque é tudo novo ainda, espero que eu volte ao normal logo logo!
A primeira vez que tomei o caldo na dieta líquida (em casa) fiquei bem estufada (urgh!) de até não sentir vontade de beber nada, não sei se foi à cebola, mas depois disso passei a não fazê-los mais com ela, essa foi à única vez, depois não tive mais essa sensação.
Hoje o cardápio foi esse:
Café da manhã:
Uma torrada integral com Cream Cheese Philadelphia
250 ml de leite desnatado com iogurte desnatado
Colação:
Uma pedaço (pedacinho) de queijo branco
Almoço:
Coloquei cinco colheres rasas de carne moída, consegui comer três colheres e o resto comi no lanche da tarde, ou seja, comi a quantidade necessária.
O legal que hoje não estou com a sensação igual a de ontem, graças a DEUS, tudo vai melhorar, dia após dia.
Olha aí o meu pratinho, ou melhor, empada de carne moída....hehehehe...
Bjs
7 comentários:
Aninha, que inveja da sua carninha moída!
Eu tenho 4 semanas de dieta líquida/pastosa, são 28 dias!
Será que eu consigo?
aff...
Estou orgulhosa de você!
Mais uma fase superada, jajá as comidinhas caem melhor, o estomago aceita mais...! Fique com Deus baby!
Beijos
que bom q hoje foi melhor, eu tow comendo ao meio dis 2 col. de purê e 2 de carne liquidificada é bem melhor q moida, e ta decendo muito bem, achei pouca d+ a sua quantidade rsrs vc colocou anel foi? vc tem face?
Acredito que esta adaptação a nova alimentação seja o mais difícil, tenho certeza que você vai se sair muito bem!! Bjs e uma ótima sexta!!
Oi Ana,
Isso aí melhora sim! Eu também sofri com isso mais no início,mas agora já consigo comer melhor e sem essas sensações ruins. Vai melhorar, fica tranquila.
bjão
Oi Ana Paula, adorei a visita.
Vamos poder trocar idéias por aqui. Vi que vc já operou né? Eu ainda estou na fase de brigar com o plano de saúde. Mas se Deus quiser vai dar tudo certo. Assim que tiver novidades vou postar e vamos mantendo contato. bjos e obrigada
Delícia de empada!
Já tinha se imaginado antes comendo tão pouquinho Ana? rsrsrs
Parabéns pela escolha de ter uma vida melhor e mais saudável.
Sucesso no emagrecimento!
Beijos,
Aiii Ana, não esqueça de nos atualizar quanto ao peso!!!
Já vai fazer um mês!!! rsrsrsrs
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