Nutricionista

Oi genti,

Hoje tive retorno com a nutricionista.

No Instituto Garrido é ministrado uma palestra com todos os pacientes que operam na mesma época.

Operei no dia 10, então todos que operaram nessa mesma data, tem consulta marcada com ela para passar a nova dieta.

E pasmem, o último dia da dieta líquida é amanhã, por que preciso completar 21 dias de operada. Confesso, NÃO AGUENTO MAIS, enjoei de tudo: suco (aguento por mais um dia só o de laranja lima), gelatina (enjoei), água de coco (já não quis mais desde a alta médica ECAAAA), o caldo era a melhor parte e não aguento mais também, a única coisa que tá descendo é o gatorade, até a água percebi hoje que está descendo como uma bomba, estranho né? Perguntei se era normal e ela disse que sim, falou que era para fazer os sucos coados.

No meu caso (digo isso no meu) porque tem pessoas que são diferentes. Até o 15º dia não sentia fome “nenhuma”, após esse período percebi que comecei a sentir uma fomezinha sim, não daquelas que comeria um kilo de picanha, mas em determinado horário do dia, lá no finalzinho sinto sim uma fomezinha, o organismo já quer algo mais sólido. E conversando com o pessoal que fizeram, também tem alguns que já estão sentindo fome também.

Olhem o meu novo cardápio para a partir de 4ª feira. O alimento mais importante da dieta é a carne vermelha, pois é a única que possui todos os nutrientes que precisamos. Para se ter uma idéia, nas principais refeições (almoço e jantar) tenho que comer primeiro a carne e se couber algo mais, como depois, mas o que precisa ir primeiro é a carne (5 colheres de sopa bem cheia).

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Mais um dia de liquido, SENHOR me dá mais um pouco de força, pois já deu o que tinha que dar...AFFFF....

No próximo post, irei dar dicas de como fiz para alcançar os 2 litros de líquido por dia.

Beijos e boa paciência para mim...